Fühl dich frei!
fühlen lernen
Präsenzkurs in Zürich
Angstfrei fühlen lernen öffnet dir das Tor zu einem Leben in Leichtigkeit und Freiheit.
Willst du frei sein? Dann fühl dich frei!
Präsent in Zürich
Wir treffen uns an zwei Wochenenden um das Fühlen zu lernen und zu vertiefen.
Wenn du wirklich in deine Grösse und Kraft kommen willst, braucht es von dir eine Entscheidung und die Bereitschaft, dich auf einen tiefen, heilsamen Prozess einzulassen, der dich in dein Innerstes führt, vorbei an Illusionen und durch möglicherweise schmerzhafte Erfahrungen und Ängste hindurch.
Bist du bereit, für dich zu stehen, dich zu zeigen in deinem ganz eigenen SEIN, in deiner Verletzlichkeit und deiner vollen Präsenz?
Bist du bereit, alles, was falsch ist zu ent-decken und zu verabschieden?
Wissen
Freiheit findet im Denken statt. Wir müssen die Zusammenhänge verstehen, damit wir uns sicher genug fühlen, um uns nach Innen, in unsere Schatten zu wagen und Licht ins Dunkel zu bringen.
Zusammen mit der Gruppe gehen wir den Themen mit unseren Fragen und Antworten auf den Grund und finden Lösungen, Leichtigkeit und Fülle.
Fühlen
Wir erforschen unser Energiesystem, unsere Chakren, den Energiefluss und lernen unsere eigene Energie von Fremdenergie zu unterscheiden.
Vor allem widmen wir uns unseren Gefühlen und lernen liebevoll mit ihnen präsent zu sein, sie zu beobachten und zu wenden, sodass die darin festgehaltene Energie wieder frei wird und uns nicht länger blockiert.
Einzelcoaching
Vor unserem ersten Wochenende lade ich dich zu einem Coaching ein, damit wir uns kennen lernen können und du einen Eindruck erhältst, wie diese Arbeit wirkt und ob sich das für dich und mich passend anfühlt.
Das Coaching (in Zürich oder per Zoom) ist im Kurs inbegriffen.
Lerne fühlen
damit du…
… dich nicht mehr von deinen Ängsten einschränken lässt.
… dich selbst liebevoll durch alle deine Gefühle hindurch begleiten kannst.
… nicht mehr von unbewussten Mustern beeinflusst wirst.
… achtsam mit dir und anderen umgehst.
… erkennst, wer du wirklich bist und das auch fühlst.
… dein Energiesystem kennenlernst und weisst, wie du es rein und klar hälst.
… wählen kannst, wie du dich fühlen willst.
… Selbstsabotage erkennst und beenden kannst.
… deinen Fokus auf das richten kannst, was du wirklich willst.
Das Wissen
Es erwarten dich 4 Themen, die dich mit dem, was du wirklich bist in Kontakt bringen und dir zeigen, wie du diese Kraft und Liebe in deinem Alltag leben kannst.
Wer bin ich?
Als wer oder was identifiziere ich mich? Was ist Realität, was ist Illusion? Wie geht dieses Erden-Spiel und warum fühlt sich das manchmal so unfassbar schwer und ungemütlich an?
Wir beschäftigen uns mit den grundlegenden Fragen zu unserer Existenz auf der Erde und kommen in die Kraft, dieses Spiel mit Lust und Freude zu meistern.
Warum schon wieder?
Gewisse mühsame Muster wiederholen sich wie alte Schallplatten mit Sprung… immer und immer wieder.
Alles hinschauen und bewusst machen half bisher nicht.
Wir erkennen, warum das so war, wir bereiten dem ein Ende und ermächtigen uns selbst ein Leben in Liebe und Leichtigkeit zu führen.
Was ist Freiheit?
Wir sind immer frei zu tun, was wir wollen oder zu lassen, was wir nicht wollen. Warum nutzen wir diese Freiheit nicht?
Was genau hält uns zurück?
Es sind unsere eigenen Gedanken, bewusst oder unbewusst. Wir spüren sie auf, durchdringen sie und wählen neue, uns dienende Gedanken, sodass wir frei sind, das Leben zu führen, das wir uns wünschen.
Wer ist Schuld?
Schuld ist ein gelerntes Konzept, das uns ein Leben lang vom Glücklichsein abhalten kann.
Wir durchschauen dieses und andere Selbstsabotageprogramme und lernen uns zu ent-schuldigen, zu überwinden und mit uns zu SEIN.
Dadurch erfahren wir unsere wahre Kraft, unser grösstes Potenzial und unsere grenzenlose Liebe.
Das Fühlen
Alles, was wir tun oder nicht tun, geschieht aufgrund von Gefühlen. Entweder wir wollen welche haben oder wir wollen sie vermeiden. Darum ist es äusserst wichtig zu lernen mit ihnen umzugehen, wenn wir uns frei, geliebt, schön und glücklich fühlen wollen.
Gefühle fühlen
Wir besitzen nicht nur unseren physischen Leib, sondern unter anderem auch einen Emotionalkörper, der zum Fühlen gemacht ist.
Es gibt kein Gefühl, das zu schwierig oder zu schmerzhaft zum Fühlen ist, noch nie ist jemand an einem Gefühl gestorben.
Du lernst, dich deinen Gefühlen liebevoll, präsent anzunähern, sie zu erforschen und mit ihnen zu SEIN, ihnen Raum zu SEIN.
Sobald wir mit unseren Gefühlen in Frieden kommen, hört das Leiden auf und wir erkennen unsere Macht in dieser Welt.
Energien spüren
Jeder kennt die Begriffe Aura, Chakra und Prana. Sie bezeichnen die Energiesysteme unserer Körper.
Diese Energien und Energieflüsse können wir wahrnehmen und über unsere Gedanken beeinflussen und steuern.
Wenn wir wissen, wie sich unser System anfühlt, können wir es auch von fremder Energie unterscheiden und lernen wie wir uns rein und klar halten.
So nutzen wir unsere Feinfühligkeit als Werkzeug, uns in unsere Grösse zu führen.
heilende Präsenz
Wenn ich ganz ehrlich bin, muss ich dir sagen, dass es diesen Kurs gar nicht braucht. Es gibt nichts zu lernen, nichts zu werden, nirgendwohin zu gehen, keinen Grund irgendwas zu verändern, weil wir so, wie wir sind, schon immer vollkommen waren.
Das entdecken wir, wenn wir uns wieder an unseren wahren Kern erinnern. Dann erkennen wir, dass wir keine machtlosen Opfer, sondern äusserst kraft- und liebevolle Wesen sind.
In dieser Präsenz mitfühlend miteinander zu SEIN bewirkt wahre Heilung und Wunder.
Die Daten
Präsenzkurs in Zürich
17. + 18. Januar 2026
28. Februar + 1. März 2026
jeweils 10:00 – 17:00 Uhr
Hans-Huber-Strasse 4, 8002 Zürich
inkl. Einzelcoaching zum Kennenlernen oder zur Vertiefung
inkl. Community Telegram-Gruppe
erbetene Wertschätzung: 980.00 Fr.
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Nach der Anmeldung schicke ich dir einen Link, wo du einen Termin für dein Coaching aussuchen kannst.
Das Coaching kann auch per Zoom stattfinden und dient dazu, uns kennen zu lernen und dir einen Eindruck zu vermitteln, wie diese Arbeit wirkt und ob sich das für dich und mich passend anfühlt.
Anmeldung
Du hast ein Recht darauf, dein Leben in voller Grösse, in Leichtigkeit und Freude zu leben!
Willst du das?
Sag „ja“ zu deinem Fühlen.
Melde dich hier an, damit du deine wahre Kraft fühlen und für dich nutzen kannst!
Barbara
Vielleicht möchtest du wissen, in welche Richtungen meine Entscheidungen mein Leben geführt haben. Mit diesen Rollen habe ich Erfahrungen gesammelt, die ich gerne mit dir teilen mag.
- Expertin für Perspektivenwechsel
- Ausbildung Sensitivität und Medialität
- Lebenspartnerin
- Lebenscoach A-PG
- systemische Aufstellerin
- Beziehungscoach
- Exfrau
- Mutter
- Modedesignerin
- Fitnessinstruktorin
- Handarbeitslehrerin
„Ich bin überrascht, wie einfach es tatsächlich ist, meine Gefühle wahrzunehmen zu deuten und zu verstehen. Es hat mich sehr berührt, wie stark die Energien geflossen sind. Ich habe mich so wohl gefühlt!“
„Die Offenheit und Herzlichkeit der Gruppe hat mich positiv überascht und ich war berührt von den Aufstellungen und deren Wirkung. Herzlichen Dank für den super Kurs!“
„Es war für mich eine tiefe Erfahrung, verstanden zu werden und diese Seelenverbundenheit zu spüren. DANKE für die wertvollen Erfahrungen und die inspirierenden Momente der Klarheit.“
„Barbara du bist einfach wunderbar!
Ob im Coaching, in der Aufstellung oder im Heilkreis, es ist immer eine wahre Freude und Bereicherung!
Vielen dank, dass du mir auf meinem Weg hilfst, zu erkennen und zu verstehen.„
„Ich bin unendlich dankbar, für deine so wertvolle und inspirierende Arbeit und die Geschenke, die du mit dieser Welt/mit uns teilst! Für mich bist du eine grosse Inspiration…
Als gefühlsstarker & feinfühliger Mensch hat mich eure „Gefühlsmeditation“ und deine liebevolle Begleitung schon so oft wieder in mein Herz begleitet und mir Frieden geschenkt. 🌺 Mit deiner so einfühlsamen Art und den so wundervollen Projekten (auch mit dem Podcast) gibst du so wertvolle Anker, die im Alltag umsetzbar & anwendbar sind.
Ich danke dir dafür von Herzen für all die Inspirationen & deine so liebevolle & authentische Art! „
„Auch als Therapeutin habe ich immer mal wieder das Bedürfnis nach Begleitung und Weiterentwicklung.
Mit ihrer klaren, feinfühligen Art gibt Barbara mir das Vertrauen, dass wir zusammen Antworten finden.
Du bist wunderbar; so sanft und stark und kraftvoll.“
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Auch wenn du einfach mal meine Stimme hören willst, um zu schauen, wie es sich anfühlt. 😊